אודות
אני נותנת מענה לקשת רחבה באוכלוסיה:
שמי איילה נומברג, בוגרת וינגייט בעלת תואר B.ed בחינוך גופני, מורה מוסמכת בכירה ועוסקת באימון אישי, קבוצתי ושיקומי.
אני מומחית לפילאטיס ופילאטיס שיקומי, בוגרת קורסים והכשרות אצל מיטב המומחים בארץ ובעולם. עוסקת בתחום 30 שנה וממשיכה ללמוד ולהתמחות תוך כדי תנועה.
נסיוני המקצועי כולל בין היתר את עבודתי ברשת סטודיו C כמדריכה וכמנהלת [9 שנים] הובלת פרוייקט "פילאטיס בדיאליזה" מטעם חברת התרופות ROSHE בב''יח רמב''ם [5 שנים] הייתי מרצה במכללת סים לרפואה משלימה [2 שנים].
ב-2003 הפכתי לעצמאית ומאז אני עוסקת גם בתחום האימון השיקומי. התמחותי ונסיוני הרב כוללים בניית תוכנית אימונים המותאמת לקצב ההתקדמות האישית, צרכי המתאמן, יכולותיו ומגבלותיו.
תקופת הקורונה הביאה את הצורך באימון מרחוק ופתחה פלטפורמת אימון זמינה לכולם וכתוצאה מכך התחלתי באימוני זום.
אימוני הזום מתחלקים לאימונים קבוצתיים ופרטניים.
במהלך השנים פיתחתי את שיטת "איילטיס"-
שיטת אימון תנועתית שמפחיתה כאב ובונה חוסן גופני ואמון בגוף, מאפשרת שינוי תודעתי שיוצר דפוסי תנועה חדשים ונכונים. ההתייחסות לגוף היא בראייה הוליסטית, השואפת לאיזון ארכיטקטורת שלד-שריר-רקמת חיבור (פאשיה) במטרה לשפר ולחזק את תפקוד כל מערכות הגוף ולעודד ריפוי עצמי.
האתר נבנה ועוצב ע"י חברת קודנט בניית אתרים לעסקים | קידום אורגני